In der Beratung werden die Bedürfnisse, Themen, Wünsche und Schwierigkeiten des Klienten besprochen. Häufig haben viele Herausforderungen ihren Ursprung in unausgesprochenen oder nicht verarbeiteten Situationen und Erlebnissen aus der Vergangenheit, die auf unbewusster Ebene weiterwirken.

In der Kinesiologie ermöglicht der Muskeltest einen Zugang zu diesen unbewussten Ebenen. Über den Arm zeigt der Körper Reaktionen auf bestimmte Fragen oder Themen, insbesondere dort, wo Stresshormone aktiviert werden. Auf diese Weise werden innere Zusammenhänge sichtbar, die dem bewussten Denken oft nicht direkt zugänglich sind. Der Muskeltest dient dabei als sanfte Methode, um mit den feinstofflichen Ebenen des Unterbewusstseins in Kontakt zu treten und sich bewusst mit den zugrunde liegenden Themen auseinanderzusetzen.

Diese inneren Spannungen können sich auf die Gesundheit auswirken und sich unter anderem in Beschwerden wie Kopfschmerzen, Magenbrennen, Gewichtszunahme oder anhaltender Erschöpfung zeigen. Das Unterbewusstsein ist eng mit der Psyche verbunden, wodurch emotionale Belastungen und Stress nicht nur mental, sondern auch körperlich spürbar werden können. Der Körper dient dabei als wichtiges Ausdrucks- und Signalsystem.

Die erarbeiteten Lösungsansätze werden anschliessend individuell überprüft und durch die Kinesiologin gezielt unterstützt. Dabei kommen Akupressurpunkte, Massagen, Farben, Töne und das bewusste Wahrnehmen von Gefühlen zum Einsatz. Ergänzend erhält der Klient individuelle Hausaufgaben, um die neuen Impulse im Alltag zu integrieren und nachhaltig zu festigen.

Die Fähigkeit des Gehirns, sich immer wieder neu zu strukturieren, unterstützt diesen Veränderungsprozess. Diese Anpassungsfähigkeit hilft dem Menschen, sich in neuen Situationen zurechtzufinden, komplexe Zusammenhänge zu erfassen und flexibel auf Veränderungen zu reagieren. Die Neubildung von Nervenzellen wird in der Forschung als Neurogenese bezeichnet. Studien zeigen, dass es – je nach Person und Routine – zwischen 18 und 245 Tagen dauern kann, bis neue, gesunde Gewohnheiten etabliert sind.